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近期有好多朋友问我：“为什么不建议用棉签掏耳朵呢？我以前一直用棉签掏耳朵呢！”确实，有很多人认为可以棉签来清洁耳道。我不知道这是谁的错，也许最初就是这么营销的。然而，我们要谨记：“不要将任何东西插入耳朵！”其中也包括棉签。以下是不要用棉签清洁耳朵的四个原因。
01、您可能会伤到自己
耳道的皮肤非常薄，很容易受伤。用棉签掏耳朵可能会弄破耳道皮肤或引起耳道耳痛。
如果棉签插得太深，您可能会戳破鼓膜。鼓膜穿孔非常疼痛，并会引起听力下降。即使您用棉签掏耳朵时非常小心，因手臂意外碰撞造成严重的鼓膜穿孔的案例也非常常见。
02、有一点耵聍是好事情
耳道内有一点耵聍可以保护耳朵，不要完全去除。耵聍有助于将灰尘和小虫子挡在耳朵外面。如果完全去除耵聍，耳朵就失去了保护机制。
03、这会让耳朵发痒
如前所述，耳道的皮肤非常薄且敏感。如果经常用棉签清洁耳道，会使耳道皮肤干燥，容易导致耳朵发痒。这是人们抱怨耳朵痒最常见的原因之一。
04、会让问题变得更严重
当您用棉签从耳道里取出时，棉签上可能会有一些黄色或棕色的耵聍。您确实从耳道里取出了一些耵聍，但是这也意味着您可能把一些推到耳道更深处。一旦耵聍在耳道更深处堆积，您必须去医院，请医生清洁耳道了。
美国耳鼻咽喉头颈外科学会基金会在2017年1月发布有关“耵聍”的临床实践指南，其中提到：“患者通常认为，用棉签、回形针或其他任何东西清理耳朵是在防止耵聍堆积。然而，这些清除耵聍的方法只会产生更多的问题，因为耵聍被推得更深，这让问题变得更严重。此外，任何塞进耳朵的东西都可能对鼓膜和耳道造成严重伤害，有可能造成暂时性，甚至永久性的损害。”
05、该如何清洁耳道呢？
最佳的答案是…无需清洁。您用湿毛巾擦一擦耳朵外部和后面就可以了。耳道内部无需清洁，它可以自我清洁。
也许有些人的耵聍分泌能力比较强。这取决于种族、饮食、家族和其他因素。对于这些人，如果耵聍堵塞，最终影响到了听力，他们需要定期去医院，请医生清洁耳道，这是唯一安全的方法。